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Syndrome prémenstruel
Le syndrome prémenstruel, souvent abrégé en SPM, est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent chez certaines femmes généralement une à deux semaines avant le début de leurs règles.
Ces symptômes peuvent varier d'une femme à l'autre en termes de nature et d'intensité, mais ils peuvent inclure des maux de tête, des douleurs abdominales, des ballonnements, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, de la fatigue, de l'anxiété, des tensions mammaires et des envies alimentaires spécifiques.
Le SPM peut perturber le bien-être général et la qualité de vie des femmes touchées. Bien qu'il s'agisse d'une condition commune, ses manifestations varient, et des approches de bien-être peuvent être envisagées pour aider à atténuer les symptômes du SPM et améliorer le confort pendant cette période du cycle menstruel.
Voici la liste des praticiens qui peuvent vous accompagner pour les syndromes prémenstruels
Ces symptômes peuvent varier d'une femme à l'autre en termes de nature et d'intensité, mais ils peuvent inclure des maux de tête, des douleurs abdominales, des ballonnements, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, de la fatigue, de l'anxiété, des tensions mammaires et des envies alimentaires spécifiques.
Le SPM peut perturber le bien-être général et la qualité de vie des femmes touchées. Bien qu'il s'agisse d'une condition commune, ses manifestations varient, et des approches de bien-être peuvent être envisagées pour aider à atténuer les symptômes du SPM et améliorer le confort pendant cette période du cycle menstruel.
Voici la liste des praticiens qui peuvent vous accompagner pour les syndromes prémenstruels
Naturopathie, Fleurs de Bach & sonothérapie chez Filao Naturo
Vivre son cycle
Lucine
La nutrición
marie santé bien être
Thérapeute guérison de l'âme et du corps - Valérie Deguel
Massothérapie Viva la Vida
Jaanu Wellness
Ancestral Jasmine
Naturopathie & Shiatsu
Réflexologie Plantaire
YUKI - Shiatsu
AKWABA
Coaching et soins énergétiques Access Consciousness®
Nicolas Poloczek ⏐ Dojo du Présent
Lunaissance
Ressources Santé
SOL AIR
Marie-Pierre Benoit Naturopathie
Nutrithérapie Caroline Janssens
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