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Syndrome prémenstruel

Le syndrome prémenstruel, souvent abrégé en SPM, est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent chez certaines femmes généralement une à deux semaines avant le début de leurs règles.
Ces symptômes peuvent varier d'une femme à l'autre en termes de nature et d'intensité, mais ils peuvent inclure des maux de tête, des douleurs abdominales, des ballonnements, des sautes d'humeur, de l'irritabilité, de la fatigue, de l'anxiété, des tensions mammaires et des envies alimentaires spécifiques.
Le SPM peut perturber le bien-être général et la qualité de vie des femmes touchées. Bien qu'il s'agisse d'une condition commune, ses manifestations varient, et des approches de bien-être peuvent être envisagées pour aider à atténuer les symptômes du SPM et améliorer le confort pendant cette période du cycle menstruel.

Voici la liste des praticiens qui peuvent vous accompagner pour les syndromes prémenstruels

Lucine

marie santé bien être

Jaanu Wellness

Naturopathie & Shiatsu

AKWABA

Lunaissance

Ressources Santé

SOL AIR

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