Pro
Contrôle des émotions
Le contrôle des émotions est le processus par lequel une personne gère, régule et exprime ses réactions émotionnelles de manière appropriée aux situations et aux contextes. Cela implique la conscience de ses émotions, la capacité à les comprendre, à les modérer et à les adapter en fonction des circonstances.
Intelligence Émotionnelle : L'intelligence émotionnelle fait référence à la compétence de reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions ainsi que celles des autres. Elle englobe la conscience de soi, la gestion émotionnelle, les compétences sociales et la régulation des émotions.
Gestion du Stress : La gestion du stress est souvent un élément clé du contrôle des émotions. Elle implique des techniques pour réduire l'anxiété, la frustration, la colère ou d'autres émotions négatives liées au stress, tout en favorisant la détente et la clarté mentale.
Le contrôle des émotions est une compétence essentielle pour maintenir des relations saines, prendre des décisions éclairées et favoriser le bien-être général. Les professionnels de la santé mentale, les coachs en développement personnel et les formateurs en intelligence émotionnelle peuvent collaborer avec les individus pour les aider à développer des compétences de contrôle émotionnel et à gérer efficacement leurs réponses émotionnelles. Cela peut contribuer à une meilleure qualité de vie et à des relations interpersonnelles plus positives.
Voici la liste des praticiens qui peuvent vous accompagner dans le contrôle des émotions:
Thérapeute guérison de l'âme et du corps - Valérie Deguel
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+32471807659
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Georges Balza 44A, 5030 Gembloux
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deguel.valerie@gmail.com
La chrysalide d'Auré
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+32496464236
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Rue du Centenaire 20, 1460 Ittre
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la.chrysalide.d.aure@gmail.com
Lucine
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0472726449
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Avenue Du Champ de Bataille 740, 7012 Flénu
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lucinedoula@gmail.com
Virginie Holaind - Les Sentiers Invisibles
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+32496610656
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Chemin Tour Saint-Pierre 13, 7823 Gibecq (Entre Ath et Silly)
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olfacto.vh@gmail.com
Bulle de vie
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+32494163516
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Boulevard du Fort 36, 5660 Mariembourg
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bulledeviepositive@gmail.com
Eveil d'Opaline
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+32476953974
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Rue Saint Roch 15, 1495 Sart-Dames-Avelines
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contact@eveil-dopaline.be
Harmonie Toit et Moi
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+32477587939
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Rue du Vent Val 80, 7070 Gottignies (Le Roeulx)
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fran.druart@gmail.com
Yoga Avec Sophie
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+32498444890
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Avenue Eugène Demolder 143, 1030 Bruxelles
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hello@yogaavecsophie.be
Un pas vers Soi
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+32484099075
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route de Cortil-Wodon 111, 5310 Leuze (Eghezée)
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info@unpasverssoi.be
Wake Up Now
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+32475463168
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Avenue Simonne 8, 1640 Rhode st Genese
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neve.christine@gmail.com
SOLINESSENS - Centre de bien-être
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+32471524060
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Les Terrasses du Parc - Avenue de Jassans 10d, 1342 Limelette
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info@solinessens.be
Anne-catherine Coomans. Coach en émotions et en hypersensibilité
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0476888691
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rue de Branchon 173, 5380 Forville
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emotions.meditation@gmail.com
Noubé
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+32478718853
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Rue Abbé Victor Desloover 27, 1090 Bruxelles
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noubesc@gmail.com
L'atelier de Françoise - art-thérapie et carnet créatif
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0472426871
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rue des pommiers 5, 5100 Jambes
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fraeloy14@gmail.com
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Les terr' Happy de Marie asbl
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0487370901
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du Moulin 56, 6750 Mussy-la-Ville
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ythasbl@gmail.com
Accompagnement au deuil
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+32496498341
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de l'Ourchet 2, 5030 BEUZET
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harmotao@gmail.com
Respiration Jagaana
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0476622624
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Zandbeek 161 bis, 1180 Bruxelles
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centreyaka@gmail.com
Smets coaching
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0486720750
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Bonaventure 62, 1090 Jette
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smets.coaching@gmail.com
Magali "semeuse de joie" - Kinésiologie et bien-être
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+32496127877
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Cité Tonglet 45, 5300 Sclayn
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magali.semeusedejoie@gmail.com
Watteyne Florence - Accompagnement Thérapeutique en milieu naturel.
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0493 97 14 24
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Jean Volders 187-189, 1420 Braine l'alleud
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florence@therapie-nature.be
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