Du 1er au 15 novembre 2022 découvrez la province du Hainaut

L'épicurienne des sens - sophrologue (L'épicurienne des sens)

Nos Coordonnées

Description

 

A qui s’adresse la sophro dégustation ?

 

La sophro dégustation s’adresse à tous mais plus particulièrement

Aux amateurs de vins, de thé, de chocolats, de café, de bières…aux épicuriens ! La sophro dégustation permet d’affiner ses sens et de développer une meilleure perception du produit que l’on déguste.

 

Aux personnes qui ont des troubles alimentaires, des problèmes de poids ou qui veulent simplement manger plus sainement en étant plus à l’écoute de leurs corps et de leurs besoins. La dégustation en pleine conscience permet de re-découvrir ses sensations alimentaires, de renouer avec le plaisir de manger tout en étant à l’écoute de ses besoins.

 

 

Qu’est qu’un atelier « sophro dégustation » ?

 

En sophrologie, nous mettons l’accent sur l’accueil des sensations, sur leur redécouverte.

Lorsque nous pratiquons une séance de sophrologie, notre niveau de vigilance s’abaisse naturellement entre la veille et le sommeil. Cet état de relaxation a de nombreuses propriétés parmi lesquelles l’amélioration de notre concentration, et de notre mémorisation, une perception plus fine de nos sensations et surtout une mise en lumière de nos sens.

 

Adaptée à la dégustation, la sophrologie prend alors une coloration ludique vers l’éveil des sens. Elle permet de faire de chaque dégustation un vrai moment de plaisir, en explorant nos sens comme pour la première fois, en exploitant tout leur potentiel pour ensuite les utiliser pleinement lors de la dégustation, bien présents à nous-mêmes, dans une grande qualité de concentration.

 

Nous allons « VIVRE » ce que nous dégustons, faire de chaque sensation une véritable expérience.

 

 

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

Et si je vous proposais un temps de dégustation de bière en pleine conscience ?


Un peu farfelue comme idée, me diriez vous ? Et bien, je me dis "Pourquoi pas, Osons !"


Dans un lieu emplie d'une énergie incroyable,"une ancienne église désacrilisée", venez déguster 3 bières locales en mettant en émoi tous vos sens !


Des exercices de relaxation pour apprendre à lâcher prise et éveiller ses 5 sens, pour (re)découvrir et (re)déguster...la bière !

 

Boire une bière n'aura jamais été aussi intense ! 😍

 

Et chut...une surprise à la fin !!

 

Durée : 1h30 - de 19h à 20h30

 

Date : vendredi 4 novembre 2022

 

Lieu : Cowor-coeur à Frameries

 

Participation : 30 euros 

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via email
clequy@sfr.fr

Les Questions que l'on me pose souvent, et mes Réponses !

Oui, un parking gratuit et spacieux juste à côté de l'église.

Non, chut...il s'agit d'une dégustation les yeux fermés, à l'aveugle.