Accompagnement nutritionnel et émotionnel (Christiane Collard)
Nos Coordonnées
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+32495224935
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Freux, Rue Menil 31 6800 LIBRAMONT-CHEVIGNY
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info@christianecollard.com
Description
J’en ai moi-même fait l’expérience. En 2 ans, je me suis libérée de 35 kilos de façon durable.
Pendant des années, j’ai essayé différents régimes miracles, sans résultat. Une prise de conscience s’est opérée en moi en travaillant sur les causes émotionnelles de ces couches de protection. Rares sont les cures d’amincissement qui analysent en profondeur les blessures de la vie et les raisons du manque d’estime de soi ! Cette introspection intérieure est pour moi un socle et a été un véritable déclic pour prendre soin de ma mes émotions, de ma santé et de ma silhouette par la mise en place d'une alimentation équilibrée, vitalité et minceur.
J'accompagne les femmes à prendre soin de leur intériorité à travers deux axes :
- l'axe nutritionnel : des conseils une alimentation équilibrée, vitalité et minceur par l'organisation d'ateliers culinaires;
- l'axe émotionnel : par des séances qui allient coaching et énergétique
pour identifier et libérer des obstacles intérieurs inconscients qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs
et votre plein potentiel dans les différents sphères de la vie.
Ces accompagnements vont vous permettre de prendre soin de vous pour plus d'énergie et de légereté sous tous les plans.
Vous allez recevoir des compliments car vous allez rayonner à partir de votre sécurité intérieure et puissance vers l'extérieur.
Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?
Je vous propose entre le 1er et le 15 octobre :
- un RDV offert de 15 minutes afin de discuter de ce qui vous préoccupe pour le moment en lien avec l'alimentation ou vos blocages intérieurs.
Veuilllez prendre RDV via mon agenda en ligne sur mon site internet www.christianecollard.com
- un cycle d'ateliers culinaires vitalité et minceur à partir du jeudi 20 octobre dans la commune de Libramont-Chevigny.
75 EUR l’atelier
pour les 4 ateliers PRIX SPECIAL DE 270 EUR AU LIEU DE 300 EUR
Réalisation, dégustation + documents avec les explications techniques, informations nutritives et les recettes.
Dégustation de boissons aromatisées.
Ateliers basés sur les principes de l’alimentation ressourçante et de la nutrithérapie.
Jeudi de 19 H à 22 H.
20 octobre : le petit-déjeuner
3 novembre : apéro et dîner, les sauces
17 novembre : le goûter, desserts et collations
1er décembre : le souper + idées pour les fêtes.
Rien que d’y penser, vous êtes découragé(e) car vous avez en tête le mot régime,
les frustrations, les kilos yoyo et le manque d’énergie en plus.
Vous ne savez pas par où commencer.
Vous êtes perdu(e) car vous entendez tout et son contraire en matière de nutrition.
Vous allez recevoir de l’inspiration, des conseils et des astuces pour une alimentation minceur, hypoglycémique, anti-inflammatoire, prévention santé et immunité :
- des idées de recettes nutritives, légères et gourmandes
- savoir quoi manger et à quel moment pour une meilleure digestion, plus d’énergie et moins de stockage
- comment préserver les vitamines des aliments (cuisson, conservation)
- comment réaliser des sauces gourmandes et légères
- qu’en est-il de ces « maudits » sucre et gras, gluten et produites laitiers et leurs alternatives ?
- quelles protéines et quels féculents privilégier
- découvrir de nouveaux ingrédients
- comment introduire plus de végétaux
- comment s’organiser, gagner du temps
- comment cuisiner les légumineuses
Cafeteria de la salle polyvalente du Club du tennis de table de Bras
Rue de Mochamps 82 6800 BRAS-HAUT LIBRAMONT-CHEVIGNY
PRIX 75 EUR l'atelier ou 270 EUR au lieu de 300 EUR pour le cycle de 4 ateliers
CONTACTEZ-MOI POUR RECEVOIR LA PROMO SURPRISE DU PARCOURS BIEN-ETRE
Paiement par virement au compte
IBAN BE52 3631 4172 3609
au nom de Christiane Collard
Communication : Nom/Prénom + cycle ateliers / ou le(s) date(s) ou le thème de l'atelier.
Vous pouvez également me contacter en MP ou par téléphone pour recevoir le lien de paiement en ligne par Stripe.
Le paiement vaut réservation.
Renseignements : 0495/22 49 35
