Du 1er au 15 octobre 2022 découvrez la province du Luxembourg

(Yoga Sophro Liège)

Nos Coordonnées

Description

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

– Samedi 3 septembre de 10:00 à 11:00
Découverte du yoga Ashtanga. Focus : pratique expliquée de la salutation au soleil, comment profiter du chien la tête en bas, "c'est quoi la première série ?" 5€


– Samedi 10 septembre de 10:00 à 11:00
Découverte du yoga Ashtanga. 5€


– Samedi 10 septembre de 15:00 à 16:00 (1er groupe) et de 16:00 à 17:00 (2e groupe)
Découverte de la sophrologie. Focus : détente, harmonie corps et esprit, concentration, confiance. 5€

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via un lien externe
Prenez rendez-vous

Les Questions que l'on me pose souvent, et mes Réponses !

Oui, et vous serez compris·e (je ne suis pas souple d'origine) ! Si besoin, vous aurez des indications spécifiques.

Si vous avez un tapis, venez avec, mais on peut aussi pratiquer sans. Il n'est pas nécessaire de venir avec des briques. Si vous avez besoin d'une chaise pour une pratique adaptée, il y en a !

On pratique avec des chaises qui sont sur place. Donc vous n'avez besoin de rien apporter ! Venez dans des vêtements de tous les jours, confortables, et qui vous permettent de respirer librement.