Ostéopathe et Sage-femme (Centre Harmonie)

Formée à la prise en charge de l'épuisement par la théorie polyvagale et le nerf vague, je propose la mesure officielle et reproductible de la VRC (variabilité du rythme cardiaque) afin de pouvoir évaluer l'état de santé de votre nerf vague (10ème paire des nerfs crâniens, reflet du système parasympathique).

Ensuite, je vous conseillerai des exercices simples et rapides à pratiquer quotidiennement pour tonifier votre nerf vague. Nous pourrons, en outre, vous préciser de quel côté votre nerf vague est le plus faible.

La cohérence cardiaque, la respiration, la visualisation, les exercices de base et de la salamandre,... seront abordés.

Je répondrai également à vos questions relatives à l'ostéopathie et à la naissance.