Du 1er au 15 octobre 2022 découvrez la province du Luxembourg

Professeur de Yoga et praticien de Watsu et Waterdance (IDO)

Nos Coordonnées

Description

Déjà adepte du yoga et du mouvement conscient, la découverte du travail corporel aquatique en eau chaude m'a révélé un monde de possibilités que je ne soupçonnais pas : fluidité, liberté totale de mouvement, et surtout un véritable lâcher-prise. Dans l'idée d'allier les bienfaits du yoga et de l'eau, en dehors des séances sur le tapis, je propose des séances dans un bassin privé chauffé à 35°C à Uccle, le seul à Bruxelles permettant cette pratique.

Dans ce même bassin, je donne également des soins individuels (Watsu et Waterdance), à travers lesquels vous pouvez expérimenter l'apesanteur et une profonde détente. En vous laissant soutenir en flottaison et/ou en immersion, ces soins alternent bercements, étirements doux, moments de massage et de silence pour vous faire vous permettre de vivre un moment de reconnexion avec vous-même.

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

Yogacqua - yoga en eau chaude (séance découverte) Explorez le mouvement et l'immobilité, l'équilibre et la détente en vous laissant guider par l'eau. Quand ? Samedi 11 juin, de 12h30 à 13h30 - Où ? Au bord de l'eau - Chaussée d'Alsemberg 620, 1180 Uccle - Combien ? 20€ / personne (accès au bassin inclus)


Relaxation aquatique (séance découverte) Vivez une expérience de relaxation profonde en flottaison dans un cocon d'eau à 35°C. Quand ? Dimanche 12 juin, de 16h00 à 17h00 - Où ? Au bord de l'eau - Chaussée d'Alsemberg 620, 1180 Uccle - Combien ? 20€ / personne (accès au bassin inclus)


Watsu et/ou Waterdance (séance découverte) Découvrez ces soins personnalisés en flottaison et/ou en immersion dans l'eau à 35°C. Quand ? Sur demande (prenez RDV entre le 1er et le 15 juin) - Où ? Au bord de l'eau - Chaussée d'Alsemberg 620, 1180 Uccle - Combien ? 60€ pour une séance de 45 minutes dans l'eau (accès au bassin inclus)

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via téléphone
0472 07 85 54

Les Questions que l'on me pose souvent, et mes Réponses !

À tout le monde ! Il n'y a pas de prérequis, et aucune contrindication si vous pouvez aller dans l'eau à 35°C. Les séances s'adaptent à vous, à vos besoins et à vos possibilités ce jour-là.

L'eau allège le corps, soulage les articulations, et permet des mouvements fluides sans aucun danger de chutes ou de gestes brusques. En outre, la température proche de celle du corps apaise le système nerveux, détend les muscles et les tissus, et permet d'expérimenter une profonde détente en restant dans le confort.

Tout à fait ! Au contraire, ces pratiques sont particulièrement indiquées durant la grossesse.

Votre maillot de bain, une serviette et un savon/gel-douche (éventuellement des tongs) - Vestiaire, sèche-cheveux et matériel pour les séance sont à disposition sur place