Du 1er au 15 septembre 2022 découvrez le parcours de Liège

QI GONG, COACHING, ACCOMPAGNEMENT PERSONNEL (Sylvie Daubian-Delisle)

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Description

Le Qi Gong pour retrouver sérénité, vitalité et harmonie

Le Qi Gong est une branche de la médecine traditionnelle chinoise.

C’est une discipline énergétique de bien-être et de préservation de la santé à la portée de tous, y compris des personnes à mobilité réduite.

Littéralement travail (gong) sur la maitrise du souffle et de l’énergie vitale (qi), le Qi Gong est une activité psycho-corporelle qui permet de reconnecter le corps et l’esprit, d’apaiser le mental, de se détendre tout en renforçant sa souplesse et sa vitalité. 

Le Qi Gong permet également de tonifier l'organisme et de faciliter la circulation de l’énergie vitale dans le corps afin d’entretenir la santé. C’est aussi un chemin de vie qui nous permet de ralentir, d’être à l’écoute de son corps et de rechercher l’harmonie.

Par une attention au souffle, à la respiration et un ensemble d’exercices doux et fluides le Qi Gong offre un surcroît de tonus, d’énergie tout en favorisant le lâcher prise et l’accès à la paix intérieure.

Le Qi Gong que je vous propose permet d’être plus présent, plus à l’écoute de son corps, de ses besoins mais aussi de ses limites. Par une pratique régulière, vous intégrerez peu à peu les éléments essentiels du Qi Gong à votre quotidien et vous pourrez ainsi retrouver une vie équilibrée.

 

Face au stress et à la morosité ou tout simplement pour maintenir son capital santé, essayez le Qi Gong…. sérénité assurée…

 

Je suis aussi coach certifiée ICF et j'accompagne, avec bienveillance et une écoute attentive, des personnes sur leur chemin de vie.

J'organise également des cercles de sagesse entre femmes.

Plus d'information:www.sylviedd.com/

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

Pour le parcours bien-être à Bruxelles, je propose:


La participation à un cours de Qi Gong aux Orangers, avenue des Orangers 24 à 1150 Woluwe St Pierre, aux dates suivantes:




    • mercredi 1er juin de 10h15 à 11h15

    • mercredi 8 juin de 10h15 à 11h15 ou

    • mercredi 15 juin de 10h15 à 11h15

    • Tarif préférentiel de 8 euros la séance (cours dans le jardin si le temps le permet)



La participation à un cours en ligne (via Zoom) d'introduction au Qi Gong mercredi 15 juin de 20h00 à 21h00 (tarif préférentiel de 6 euros)


(Inscription avant le vendredi 10 juin pour le cours en ligne du 15 juin)


Plus d'information:  www.sylviedd.com/

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via email
sylvie.daubiandelisle@gmail.com