Du 1er au 15 octobre 2022 découvrez la province du Luxembourg

(Anne-Catherine Coomans accompagnatrice en émotions)

Nos Coordonnées

Description

J’accompagne les enfants et les personnes qui les entourent - parents, équipes pédagogiques, intervenants de la petite enfance,... - dans le tourbillon des émotions et de la vie.

Pour cela, je propose :

Des ateliers enfants-parents, des projets dans les écoles et dans les crèches, des journées « Une pause pour soi » : émotions et développement personnel, des conférences et des formations, des stages pour enfants, des accompagnements autour de la haute sentibilité en famille, ...

Lors de nos rencontres, je vous fais vivre des techniques d’intelligence émotionnelle, de pleine conscience, de méditation et de psychologie positive, de CNV et vous partage des clés de compréhension pour mieux comprendre le monde des émotions.

Ma mission : vous amener à mieux vous connaitre, à accueillir et réguler vos émotions, à prévenir le stress, à vous accepter et vous aimer tout simplement !   

Pour plus d'infos : 

Anne-Catherine Coomans  émotions - méditation - énergie

emotions.meditation@gmail.com

0476/888 691

https://www.accoomans.be/

https://www.facebook.com/accoomans

https://www.instagram.com/annecatherine.coomans.emotions

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

Lors du 01 au 15 mai, je vous propose :

- LE SAMEDI 07 MAI : un atelier « accueillir ses émotions » de 9h45 à 10h45 à 5380 Pontillas (rue du Bâty 28)

Venez-vous offrir un moment de pause bienveillante pour aller à la rencontre de vos émotions,...

Au programme : des exercices d'accueil des émotions, de pleine présence, de respiration, des échanges et du partage. Et surtout de la douceur et de l’accueil de soi et de l'autre. Le but de cet atelier est de découvrir les pratiques proposées, de prendre conscience, de vivre l'instant pleinement mais également de vous donner des pistes pour pratiquer chez vous par la suite.

Cet atelier s’inscrit dans le cadre d’une journée Bien-être initiée par l’ASBL Joie de rire pour le parcours Bien-être de Namur.

PAF : 6€ / adulte - 2€/ enfant (Mini prix Parcours Bien-être).

Inscription obligatoire : https://www.joiederire.be/calendrier/parcours-bien-%C3%AAtre

- LE DIMANCHE 15 MAI à 14h : une conférence « comment accueillir les émotions de ses enfants ? » sur le parking du décathlon Namur.

Lors de cette conférence, vous découvrirez des pistes pour nommer, accueillir, intégrer ce beau monde des émotions au quotidien dans votre famille et avec vos enfants. Je vous partagerai également quelques notions théoriques sur le sujet, ainsi que des clés de compréhension sur la maturation émotionnelle de l’enfant. Un outil pratique et magique du monde des émotions pour enfants vous sera également présenté. 

Cette conférence s’inscrit dans le cadre du Happykids day sur le parking du décathlon Namur. 

Inscription obligatoire :  https://www.happykidsday.be/shop/conference-comment-accueillir-les-emotions-de-nos-enfants-77?category=6#attr=

- DU 01 AU 15 MAI, je vous offre une de réduction lors de votre inscription à la journée « une pause pour soi : nos émotions et notre autosaboteur » du 16 mai ou à la demi-journée « à l’écoute de ses émotions » du dimanche 22 mai. 

=> Le 16 mai, la journée «Une pause pour soi : émotions et autosaboteur» de 9h à 16h30 à Wierde se déroulera en co-animation avec Brigitte Dewandre, art thérapeute évolutif. Nous allons d’une part accueillir nos émotions pour mieux se comprendre et d’autre part prendre conscience du fonctionnement de notre autosaboteur pour mieux l’apprivoiser. 

Au programme : des exercices d'accueil des émotions, de pleine conscience, des techniques d’art thérapie, des échanges, du partage et de la douceur.

Lien FB : https://www.facebook.com/events/1153981152005892


PAF : Participation libre et consciente dans une fourchette de 95 à 150€. Réduction de 15 € dans le cadre du parcours Bien-être.


=> Le 22 mai de 13h30 à 16h30 : atelier "à l'écoute de ses émotions" à Hanret (centre épano) : offrez-vous un moment juste pour vous dans un cadre chaleureux et bienveillant, en petit groupe, pour retrouver l'énergie qui est en vous.

Au programme : exercices d'accueil des émotions, de pleine présence, techniques de respirations, méditations, des échanges et du partage. Et surtout de la douceur et de l’accueil de soi et de l'autre.

Lien FB : https://www.facebook.com/events/1198898820587010

PAF : 55€. Réduction de 7 € dans le carde du parcours bien-être.

Pour bénéficier de cette réduction, merci de m’envoyer un mail avec le mot de passe « parcours b-ê » et de payer l’acompte avant le 15/05.

Au plaisir de vous renconter :-)

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via email
emotions.meditation@gmail.com