Du 1er au 15 octobre 2022 découvrez la province du Luxembourg

Découverte de la méditation de Pleine conscience (en salle ou dans la Nature)

Nos Coordonnées

Particularités

  • Parking Gratuit

Description

Instructrice de méditation de pleine conscience qualifiée et passionnée, j'ai le grand plaisir de vous proposer ces activités : 
  • Atelier découverte de la Pleine conscience (Mindfulness)
  • cycle réduction du stress basé sur la pleine conscience MBSR
  • Bulles de ressourcements en forêt : Pleine conscience au coeur du Vivant
  • 'méditons ensemble' : séances régulières de pratiques guidées d'une heure
  • Ateliers pour les enfants : pratique de l'attention et atelier philo (selon la méthode de la fondation SeVe)
  • Introduction à la Pleine Conscience en entreprise

Que proposez-vous à l'occasion du Parcours Bien-être ?

Dans le cadre du parcours Bien-être, je me réjouis de vous proposer des moments de Pleine Conscience à CHASTRE et à WAVRE.

A Chastre :
* 2 ateliers 'détendre le corps et apaiser l'esprit par la Pleine Conscience'
le mardi 8/3 de 19 h 30 à 21 h 30 et le samedi 12/3 de 10 h 30 à 12 h 30 au prix de 25 €.

* une séance de méditation guidée 'revenir à l'instant présent'
le samedi 12/3 de 13 h à 14 h au prix de 12 €.

A Wavre :
* deux séances de méditation guidée 'revenir à l'instant présent'
le mercredi 2/3 de 10 h à 11 h 15 et le mardi 15/3 de 19 h à 20 h 15 au prix de 15 €.
Si vous êtes disponible ensuite, je vous invite à enrichir ce moment de Pleine Présence par une session découverte de communication consciente qui se déroule juste après, dans la même salle et est animée de main de maître par Véronique Cambier de Feel to talk !

L'intention de tous ces moments de Pleine Conscience : prendre un temps pour soi, pour s'apaiser et se retrouver.
En position assise, couchée, par la marche ou des mouvements légers et accessibles à Tous. En salle ou dans la nature selon la météo ou la plage horaire ... avec douceur et bienveillance toujours 😉


Infos et inscriptions : pranage.be/agenda 0475/418.955 gst.pleineconscience@gmail.com
Bienvenue !!

Rendez-vous

La prise de rendez-vous se fait via téléphone
0475 41 89 55